Prático e tem tudo o que precisamos em uma pastilha meninas.

Benefícios do Bioslim Chá Verde e Chá Branco Efervescente Herbarium:

- Acelera o metabolismo;
- Ajuda a queimar a gordura corporal;
- Ajuda a reduzir as taxas de LDL (colesterol ruim);
- Neutraliza a ação dos radicais livres, retardando o processo de envelhecimento precoce.


                                                                                                     Cibely albuquerque - Recife

Tudo que for de negativo, deixemos para amanhã, e tudo que for positivo vivemos intensamente hoje!

                                          Cibely Albuquerque - Recife

Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos.

Cibely Albuquerque - Recife

Shakespeare

Esvaziem as cabeças!!!!

         Essa semana comecei diferente. Fazia tanto tempo em que eu não sentia a minha mente leve, vazia de pensamentos negativos... minha cabeça há muito tempo andava cheia, tão cheia que eu não conseguia mais pensar direito, até vitamina tomei achando que poderia ser algum tipo de deficiência

Mas a verdade é que passei um tempo preocupada demais com o dia de amanha, preocupada demais em ser aceita, preocupada demais em agradar a todos. Nossa, isso é muito cruel! Acho que esses pensamentos são umas das maiores crueldades que podemos fazer com a gente mesma. Crueldade enorme, porque é algo extremamente impossível.

Como saber oque acontecerá amanha? Claro que temos compromissos pré determinados em nosso dia a dia, mas o que vai acontecer amanha é realmente impossível saber!

Ser aceita? Bem recebida por todos, agradar a todos, isso é impossível também! As pessoas são diferentes, sentem diferentes, pensam diferentes, enfim, uma infinidade de diferenças e digo mais, VIVA AS DIFERENÇAS! Assim, não tem como ser aceitas por todos, mesmo que esse “todos” englobe pessoas da nossa família, ou pessoas que admiramos...!

Semana passada fui pedir conselho a um sábio. Quando cheguei lá pensei em tudo que queria contar, para que ele entendesse a dimensão do meu problema e mais uma vez, pensei, pensei e pensei! Quando olhei no fundo dos olhos dele, as palavras foram poucas, as lágrimas foram muitas, e ai ele disse assim; “Por que vc continua batendo nesta tecla? Por que você quer tanto o amor dessa pessoa? Essa pessoa não tem amor para te dar! Esquece isso! Viva a vida, segue a tua caminhada! E eu olhei pra ele, e senti um grande choque, me senti tão boba e mimada, me senti como uma criança, pois apesar de toda essa simplicidade em suas palavras, ele estava falando a pura verdade...

Não quero mais sofrer por coisas que não me fazem bem. Infelizmente o sofrimento existe, e quando menos esperamos ele aparece, e se olharmos direitinho, até o sofrimento tem o seu lado positivo, por mais irônico que isso possa parecer, mas o real agora é que eu não posso mais criar sofrimento para mim! Gente, sofrer por que fulano não gosta de mim, pelo amor de Deus, né? Poxa, eu tentei... dei meu amor, mas não quiseram? Tudo bem, tem muita gente doida para receber amor! Então! CHEGA DE CRIAR SOFRIMENTO!!!!

Depois ele me deu um conselho, disse para eu aprender a meditar! Prima, irmã, sabe que to aprendendo! E isso é demais!!! Que delicia! Indico para qualquer um!!!! Tô conseguindo esvaziar a minha cabeça, ela esta ficando mais leve... E minha dica para essa semana é MEDITAR! MEDITAR E MEDITAR! Vamos esvaziar nossas cabeças de todo lixo! Chega de carregar peso com coisas que só nos destroem e nos aprisionam E NADA DE CRIAR SOFRIMENTO! Se vocês gostam de criar, por favor, SEJAM CRIATIVAS! E criem coisas benéficas e positivas!!!!! Amo vocês e boa semana! 

By Juliana Dias

Salvador - Bahia

Stella maris - BA

Foi aqui onde tudo começou! "A distância que nos separa é apenas física" amo vocês.

Sáude

Qualidade de vida

Gostaria de contar um pouco da nossa história.
Cláudia, Juliana e eu, somos primas, mas daquelas que se curtem, pra caramba. Em setembro nos reencontramos em Salvador (onde Juliana mora atualmente), e conversando chegamos a conclusão que nenhuma das três estava feliz com a qualidade de vida que estava levando, foi aí que resolvemos começar uma aposta, de quem chegaria primeiro ao objetivo de se sentir melhor, junto veio a idéia de criar um blog para que apesar da distância pudéssemos estar bem próximas uma da outra, dando força. Tínhamos deixado o projeto um pouco de lado, mas sempre é tempo pra recomeçar e agora retomamos mais animadas e determinadas.
Ainda estou um tanto sedentária, mas já dei o primeiro passo, procurei uma endocrinologista (pra fazer tudo com orientação adequada), comecei uma dieta e estou tomando uma medicação para ansiedade, amanhã 28/02 começarei minhas caminhadas. Estou iniciando uma nova etapa da minha vida, comecei a faculdade de fisioterapia, que está me ajudando bastante na questão da auto estima.